tomash58
  • МИМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА

  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ ФОРМЫ ГРУДИ

  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ И СТРОЙНЫХ НОГ

  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФИГУРЫ ПОСЛЕ РОДОВ

  • МАКИЯЖ С ПОМОЩЬЮ ЛОЖКИ

УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ

​ Весной после зимы все мы начинаем заниматься уборками квартир, работами на даче и огороде, и у многих появляются боли в спине. Причиной этих болей...

ПОДГОТОВКА К ОПЕРАЦИИ ПО ЗАМЕНЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

​ При получении различные травм, а также при выраженных степенях артроза у многих больных возникает необходимость замены (эндопротезирования) коленных...

ВРОЖДЕННЫЕ БОЛЕЗНИ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПО С.М. БУБНОВСКОМУ

​ Многие люди рождаются уже с врожденными заболеваниями. И не всегда врачи могут подобрать таким больным правильное лечение, которое иногда делается, как...

ОТКРЫТИЕ ЦЕНТРА С.М. БУБНОВСКОГО В БЕЛАРУСИ

​ Центр доктора Бубновского в Минске - это первый в Беларуси центр кинезитерапии, который входит в систему более чем 100 центров открытых по СНГ и...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ

​ Уже не в первый раз мы обсуждаем проблему избавления от холки, вдовьего горбика и т.п. на шее (​см. статью). Эта проблема особенно волнует и возникает у...

Как избавиться от головной боли без таблеток

​Многие люди связанные с сидячей работой, особенно работающие за компьютерами – офисные работники, жалуются на частые головные боли. Последние не помогают...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЛАБОСТИ В РУКАХ С С.М. БУБНОВСКИМ

​ По жизни у каждого из нас складываются различные обстоятельства. Многим из нас жизнь посылает различные испытания: и тяжелую физическую работу, и уход за...

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ СУДОРОГ ОТ С.М. БУБНОВСКОГО

Многих людей, особенно женщин и пожилых, мучают судороги (обычно в ночное время). Обычно острая боль в конечностях возникает из-за сокращения мышц...

БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖИ ПО С.М. БУБНОВСКОМУ

Часто у людей занимающиеся спортом, внешне здоровых и крепких, возникают боли в позвоночнике и суставах. Казалось бы, что постоянные физические нагрузки не...

УПРАЖНЕНИЯ С.М. БУБНОВСКОГО ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ

Все женщины с возрастом стараются больше времени уделять своей внешности. Пользуются дорогими косметических средствами, прибегают к услугам пластических...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛЕЙ В ШЕЕ С С.М. БУБНОВСКИМ

​ У каждого из нас может быть ситуация, когда, вдруг возникает острая боль в спинном или шейном отделах позвоночника. Но рядом нет ни врача, ни близких,...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛЕЙ В ПЛЕЧЕ С С.М. БУБНОВСКИМ

​ Мы часто в жизни можем слышать выражение о хрупких женских плечах. Но они действительно генетически слабее мужских, так как мужчины часто что-то...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ С С.М. БУБНОВСКИМ

​ У многих людей с возрастом появляются боли в спине, которые не дают спать. Они начинают спать сидя, с подушками и т.п. Пациентка в студии рассказывает о...

ЛЕЧЕНИЕ ДЕТСКОГО ПЛОСКОСТОПИЯ ПО БУБНОВСКОМУ

Ваш ребенок все чаще стал приходить с прогулок с жалобами на то, что у него стали уставать и болеть ноги, особенно в стопах, это может быть свидетельством...

СПЕШИТЬ ЛИ НА ОПЕРАЦИЮ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ?

У вас болит спина, суставы, Вы с трудом ходите и т.п. Вам провели диагностику МРТ и поставили диагноз – двухсторонний коксоартроз тазобедренных суставов, и...

3 cтраницы