tomash58
  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ ГЛАЗ

  • ХУДЕЕМ ПОСЛЕ ОТПУСКА

  • РАЗМИНКА ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА

  • ДОМАШНИЙ КУШОН

  • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА

МАССАЖ ДЛЯ СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Периодически все мы испытываем головные боли, которые могут быть вызваны и переутомлением, и напряжением, и депрессией, и др. Сегодня вы узнаете, как...

Кинезитерапия — новый метод лечения патологических состояний позвоночника

​ Кинезитерапией называется методика лечения болезней позвоночника и суставов. При этом больной человек выполняет специальные упражнения, направленные...

ПОДГОТОВКА К ОПЕРАЦИИ ПО ЗАМЕНЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

​ При получении различные травм, а также при выраженных степенях артроза у многих больных возникает необходимость замены (эндопротезирования) коленных...

ВРОЖДЕННЫЕ БОЛЕЗНИ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПО С.М. БУБНОВСКОМУ

​ Многие люди рождаются уже с врожденными заболеваниями. И не всегда врачи могут подобрать таким больным правильное лечение, которое иногда делается, как...

ОТКРЫТИЕ ЦЕНТРА С.М. БУБНОВСКОГО В БЕЛАРУСИ

​ Центр доктора Бубновского в Минске - это первый в Беларуси центр кинезитерапии, который входит в систему более чем 100 центров открытых по СНГ и...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ

​ Уже не в первый раз мы обсуждаем проблему избавления от холки, вдовьего горбика и т.п. на шее (​см. статью). Эта проблема особенно волнует и возникает у...

Как избавиться от головной боли без таблеток

​Многие люди связанные с сидячей работой, особенно работающие за компьютерами – офисные работники, жалуются на частые головные боли. Последние не помогают...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЛАБОСТИ В РУКАХ С С.М. БУБНОВСКИМ

​ По жизни у каждого из нас складываются различные обстоятельства. Многим из нас жизнь посылает различные испытания: и тяжелую физическую работу, и уход за...

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ СУДОРОГ ОТ С.М. БУБНОВСКОГО

Многих людей, особенно женщин и пожилых, мучают судороги (обычно в ночное время). Обычно острая боль в конечностях возникает из-за сокращения мышц...

БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖИ ПО С.М. БУБНОВСКОМУ

Часто у людей занимающиеся спортом, внешне здоровых и крепких, возникают боли в позвоночнике и суставах. Казалось бы, что постоянные физические нагрузки не...

УПРАЖНЕНИЯ С.М. БУБНОВСКОГО ПРИ БОЛЯХ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ

Все женщины с возрастом стараются больше времени уделять своей внешности. Пользуются дорогими косметических средствами, прибегают к услугам пластических...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛЕЙ В ШЕЕ С С.М. БУБНОВСКИМ

​ У каждого из нас может быть ситуация, когда, вдруг возникает острая боль в спинном или шейном отделах позвоночника. Но рядом нет ни врача, ни близких,...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛЕЙ В ПЛЕЧЕ С С.М. БУБНОВСКИМ

​ Мы часто в жизни можем слышать выражение о хрупких женских плечах. Но они действительно генетически слабее мужских, так как мужчины часто что-то...

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ С С.М. БУБНОВСКИМ

​ У многих людей с возрастом появляются боли в спине, которые не дают спать. Они начинают спать сидя, с подушками и т.п. Пациентка в студии рассказывает о...

ГОТОВИМ МАЛЫШЕЙ К ШКОЛЕ

Ваш ребенок пошел в школу, и тут начались различные проблемы со здоровьем. Он начал сутулиться, появились проблемы с желудком и т.п. А ведь всего этого...

5 cтраницы