tomash58
  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ ГЛАЗ

  • ХУДЕЕМ ПОСЛЕ ОТПУСКА

  • РАЗМИНКА ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА

  • ДОМАШНИЙ КУШОН

  • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА

ХУДЕЕМ ПОСЛЕ ОТПУСКА

​ Вот и закончился у большинства людей отпускной сезон. Последние отдыхающие вернулись из дальних теплых стран, проведя там бархатный сезон. И вот...

НЕ ЕСТЬ НА НОЧЬ И ХУДЕТЬ

​ В последнее время проблемой многих людей стал набор избыточного веса, из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, малых физических...

ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ

​ Вы решили похудеть, и начали ходить в спортзал. Тратите много времени на выполнение самых различных упражнений, а килограммы не уходят, а даже иногда...

КАК ПОХУДЕТЬ НА ТРИ РАЗМЕРА

​ Во многих публикациях мы знакомимся с секретами похудения и преображения различных людей, в том числе и звезд шоу-бизнеса. ...

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ С ВОЗРАСТОМ

​ Идут годы, мы стареем, появляются морщины, мы начинаем полнеть и т.п. Но почему-то одни женщины и с возрастом имеют стройную фигуру и хорошо выглядят, а...

ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ

​ Как быстро летит время, и вот уже неделя осталась до главного праздника - встречи Нового 2017 года. Мы уже ​обсудили, какие наряды лучше...

БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ И НАШЕ ПИТАНИЕ

​ Как очень часто возраст, указанный в паспорте не соответствует биологическому возрасту человека. Сегодня диетолог Светлана Фус расскажет и покажет...

СУПЫ - ВРЕДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ

​ Все мы привыкли к употреблению супов. Но все ли супы полезны для организма человека? Сегодня своим мнением о супах поделиться с вами врач диетолог...

КАК ПОМОЧЬ ПОХУДЕТЬ МУЖУ

Многие женщины обеспокоенные здоровьем мужа, слегка располневшего за последние годы, не знают, что нужно сделать, чтобы он похудел. Ходить заниматься...

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В ЖАРУ

​ Вот и началась вторая половина лета. В некоторых районах установилась жаркая погода, температура поднимается выше 25-30С. И в это время, чтобы не было...

ВИТАМИНЫ В ПРОДУКТАХ

​ Для здоровья и правильной работы организма человека нужны витамины. Витамин в переводе с латыни означает «vita» — «жизнь», «amin» — «группа». В...

ХОЛЕСТЕРИН В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

​ ​В статье говорилось о продуктах полезных для нашего сердца. Вредными для нашего сердца являются продукты содержащие большое количество холестерина,...

ЖИРНАЯ ПИЩА И ПОХУДЕНИЕ

​ ​Кажется невероятным, но оказывается, что с помощью правильного употребления жирных продуктов за 2 недели можно сбросить до 5 кг веса. Сегодня...

ПРАВИЛЬНЫЕ ПЕРЕКУСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

​ Все мы, прибегая к физическим упражнениям, диетам, и т.п. для избавления от лишнего веса, хотим в дальнейшем сохранить набранную форму и не...

10 САМЫХ ТОКСИЧНЫХ И АНТИТОКСИЧНЫХ ПРОДУКТОВ

6 cтраницы