tomash58
  • 23 февраля - ​День защитников Отечества и Вооруженных Сил Республики Беларусь

  • ПОЛЕЗНАЯ ЯГОДА ХУРМА

  • УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В БАНЕ

  • УХОД ЗА НОГТЯМИ ЗИМОЙ

  • ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

ПОЛЕЗНАЯ ЯГОДА ХУРМА

​Уже заканчивается зима, но по-прежнему наше внимание при посещении овощных магазинов и рынков, начиная с осени, привлекает красивый фрукт (вернее ягода)...

ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

​ Вот уже и прошла половина зимы. Всех нас после слякоти, порадовали наконец-то выпавший белый снег и зимние морозы. Но не все мы знаем и соблюдаем...

АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ВОДЕ

​ Все мы привыкли к мнению, что вода играет важную роль в нашей жизни, способствует похудению и т.п. Но сегодня вы познакомитесь с мнением и...

А. КОВАЛЬКОВ О СЕКРЕТАХ ПОХУДЕНИЯ

​ Проблема похудения по-прежнему волнует многих людей обладателей лишних килограммов. И сегодня некоторыми советами по проведению разгрузочных дней и...

ХУДЕЕМ ПОСЛЕ ОТПУСКА

​ Вот и закончился у большинства людей отпускной сезон. Последние отдыхающие вернулись из дальних теплых стран, проведя там бархатный сезон. И вот...

НЕ ЕСТЬ НА НОЧЬ И ХУДЕТЬ

​ В последнее время проблемой многих людей стал набор избыточного веса, из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, малых физических...

ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ

​ Вы решили похудеть, и начали ходить в спортзал. Тратите много времени на выполнение самых различных упражнений, а килограммы не уходят, а даже иногда...

КАК ПОХУДЕТЬ НА ТРИ РАЗМЕРА

​ Во многих публикациях мы знакомимся с секретами похудения и преображения различных людей, в том числе и звезд шоу-бизнеса. ...

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ С ВОЗРАСТОМ

​ Идут годы, мы стареем, появляются морщины, мы начинаем полнеть и т.п. Но почему-то одни женщины и с возрастом имеют стройную фигуру и хорошо выглядят, а...

ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ

​ Как быстро летит время, и вот уже неделя осталась до главного праздника - встречи Нового 2017 года. Мы уже ​обсудили, какие наряды лучше...

БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ И НАШЕ ПИТАНИЕ

​ Как очень часто возраст, указанный в паспорте не соответствует биологическому возрасту человека. Сегодня диетолог Светлана Фус расскажет и покажет...

СУПЫ - ВРЕДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ

​ Все мы привыкли к употреблению супов. Но все ли супы полезны для организма человека? Сегодня своим мнением о супах поделиться с вами врач диетолог...

КАК ПОМОЧЬ ПОХУДЕТЬ МУЖУ

Многие женщины обеспокоенные здоровьем мужа, слегка располневшего за последние годы, не знают, что нужно сделать, чтобы он похудел. Ходить заниматься...

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В ЖАРУ

​ Вот и началась вторая половина лета. В некоторых районах установилась жаркая погода, температура поднимается выше 25-30С. И в это время, чтобы не было...

ВИТАМИНЫ В ПРОДУКТАХ

​ Для здоровья и правильной работы организма человека нужны витамины. Витамин в переводе с латыни означает «vita» — «жизнь», «amin» — «группа». В...

6 cтраницы