УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ УГОЛКОВ ГУБ

​​

Очень часто, особенно с возрастом, мы замечаем, что уголки губ у многих опускаются вниз. Это придает выражению лица недовольный, кислый и т.п. вид.

Это происходит потому, мышцы с возрастом теряют свой тонус и под действием гравитации опускаются вниз не только губы, но лицо и кожа.

Но оказывается, что есть специальные упражнения, выполняя которые, можно поднять уголки губ вверх. Эти упражнения по времени займут не более 5 минут, но их нужно выполнять ежедневно два раз в день.

Сегодня с таким комплексом упражнений познакомит вас Зоряна Денисюк (косметолог дерматолог), и уже через месяц с их помощью вы сможете поднять уголки губ вверх.

Первое упражнение – «улыбка». Прикладываем не сильно руки к уголкам рта, фиксируем кожу, и начинаем поднимать и опускать уголки губ, оказывая руками легкое сопротивление. Начинаем с 10 повторений, которые затем постепенно увеличиваем до 20 раз.
После выполнения упражнения нужно расслабить мышцы, делается это простым легким постукиванием руками по щекам.

Второе упражнение – направлено на проработку круговой мышцы рта. Когда она теряет свою эластичность, губы начинают терять форму, контур. Для выполнения этого упражнения нужно слегка приоткрыть рот и расслаблять мышцы, и с помощью языка начинаем разглаживать губы изнутри. Сначала это проделываем с верхней губой, а затем с нижней, особое внимание уголкам рта. Нужно выполнить по 10 в одну сторону, а затем в другую.

Со всем комплексом упражнений для поднятия уголков рта, а также результатами выполнения этих упражнений в течение месяца Людмилой Шупенюк, вы сможете познакомиться в видеозаписи: «Как поднять уголки губ за месяц? Комплекс от косметолога – Все буде добре. Выпуск 1046 от 04.07.17»

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет