УХОД ЗА НОГТЯМИ ЗИМОЙ

NIGHT WATCHING WINTER

Кроме особенного ухода за кожей рук в зимний период, также нужно не забывать и об уход и за своими ногтями.

Ногти в холодное время года становятся ломкими и начинают слоиться из-за потери влаги, и поэтому нужно зимой заботиться об укрепление ногтевой пластины. Поэтому нужно следовать следующим рекомендациям:

  • Ежедневно пить не менее одного литра воды в день.
  • Проводить массаж кутикул, который защищает от появления заусенец и трещин, используя специальные масла и крема.
  • Чтобы ногтевые пластины не лишались естественного слоя белка, нужно давать им отдых от воздействия лаков и жидкой для его снятия (часто содержащих формальдегиды и ацетон).
  • Добавляйте в свой рацион питания больше белка (куриное мясо, бобы, яйца и т.п.).
  • В зимнее время защищайте свои ногти от воздействия холода, надевая на руки перчатки или варежки.
  • При выполнении различных домашних работ (уборки квартиры, мытья посуды и т.п.), обязательно одевайте перчатки, чтобы не было непосредственного контакта с различными химикатами присутствующими в чистящих средствах.
  • Чтобы не истончать ногтевую пластину не рекомендуется пользоваться пилочками с жесткими абразивами. Ногти нужно подпиливать только в одном направление.

Весьма полезными в холодное время могут быть:

  • Процедура парафинотерапия, которая будет способствовать восстановлению водно баланса.

  • Лечебные ванночки (вот один из рецептов – смешиваем 1 желток, 1/2 ч.л. меда с 20 мл. молока, и выдерживаем в ней ногти до 15 минут).

  • Маски для ногтей:
  • а) В 1 ч. л. сока лимона добавляем шепотку соли и наносим смесь на 15 минут на ногти и смываем теплой водой.
  • б) В 1 ч. л. сока лимона добавляем немного растительного масла и несколько капель йода. И нанеся смесь на ногти, выдерживаем до 20 минут и затем смываем теплой водой.
  • в) маска из картофельного пюре с молоком.
  • г) смесь из крема, в которую давлены витамины А, D и Е.

Так что не забывайте в зимнее время уделять внимание и своим ногтям, чтобы они были здоровыми и красивыми.

Text.ru - 100.00%


Комментариев нет