УСКОРЯЕМ РОСТ ВОЛОС

ACCELERATING HAIR GROWTH

Всегда наше внимание, особенно мужчин, привлекают женщины с красивыми длинными волосами. Многие прибегают сейчас к наращиванию волос. Но сегодня мы поговорим о том, как быстро отрастить собственные, не прибегая к наращиванию, в домашних условиях .
Сначала разберемся в вопросе, а почему у одних волосы растут очень быстро, а других нет. Нормальным считается отрастание волос за месяц на 1 см.
Так, каковы же причины плохого роста волос?

К ним можно отнести:

  • Прежде всего, это неправильное, несбалансированное питание. Продукты, которые вы употребляете в пищу, содержат мало полезных веществ (витаминов, микроэлементов и т.п.). Одновременно с плохим ростом волос у вас из-за этого возникают и проблемы с ногтями.
  • Нельзя забывать и о генетической предрасположенности, если волосы плохо росли у ваших близких родственников, это может быть причиной и плохого роста у вас.
  • Замедлить рост волос могут и ваши депрессивные, стрессовые состояния, которые приводят к нарушению гормонального баланса.
  • Ухудшение кровоснабжения. Ведь именно кровь разносит по организму все питательные вещества, поступающие в организм. В этом случае голова тоже будет их недополучать, и волосы будут плохо расти.
  • Причиной плохо роста волос могут быть различные и различные болезни (эндокринных желез, трихологичексие и т.п.), которые ведут не только к плохому росту волос, но их выпадению.

А теперь разберемся, как можно ускорить рост волос без приема лекарственных препаратов, в домашних условиях.
Сразу нужно позаботиться о правильном питание. Ваш рацион питания должен быть богатым на продукты, содержащие белок (яйца, рыба, морепродукты и т.п.). Хорошо в рацион добавить и продукты богатые кератином (нерафинированные масла, семечки и т.п.). Не будут лишними и продукты содержащие кальций – это молочные продукты. Все эти продукты избавят вас от ломкости волос и будут способствовать их укреплению. Лучше будет исключить из рациона питания соленое и сладкое.
Весьма полезен для роста волос будет массаж головы, который обеспечит приток крови, и как следствие этого, улучшит питание волос. Нужно ежедневно в течение 10 минут проводить растирание, поглаживание, расчесывание и даже легкое подергивание волос. Принесет пользу массаж с использованием масел, который ускорит рост волос.
Полезными будут и специальные маски, которые будут способствовать быстрому росту волос.

Вот несколько рецептов:

  • Весьма полезны будут маски с использованием репейного масла. Можно наносить массажными движениями на волосы подогретое чистое репейное масло. К нему можно добавить лимонный сок и желток. Значительно усилит приток крови к голове, использование репейного масла с красным перцем.
  • Хороша будет и луковая маска. Смесь для маски готовится из 2 частей сока лука и по 1 части меда, кефира, репейного масла, коньяка и соли (морской). Для получения хорошего эффекта, делать такую маску нужно в течение пару месяцев через день.
  • Горчичную маску можно делать раз в неделю. Смесь для маски готовится из 200 мл кефира, 2 желтков и 1 ст. л. горчицы.

Все маски выдерживаются в течение часа, а затем смываются.
С рецептов маски от О. Сеймур для роста волос вы можете познакомиться в моей статье.

Это основные наши рекомендации. Мы не затронули вопроса плохого роста волос из-за болезней, но здесь нужна диагностика каждого индивидуального человека. А против генетики мы ничего не можем поделать.
TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет