УПРАЖНЕНИЯ ОТ Е. БАГЛЫК ДЛЯ ЗОНЫ ГЛАЗ

uprajneniia dlia glaz

Идут годы, и мы все чаще отмечаем изменения, которые происходят у нас в области глаз. Кроме морщинок под глазами, гусиных лапок, у нас появляются отеки под глазами, начинают нависать веки, кожа вокруг глаз становится дряблой.
То есть зона глаз с возрастом становится проблемной и нужно с ней работать. И помогут нам в этом специальные упражнения от фейбилдинг тренера Евгении Баглык, которые будут направлены:

  • На укрепление внутренних мышц глаз, и помогут снять отеки под глазами за счет лимфодренажного эффекта.
  • Затем необходимо проработать наружную мышцу глаза, с который связаны многие проблемы.Сначала делается упражнение на укрепляем верхнее века, затем нижнего.
  • Еще одно упражнение для укрепления мышц века, которое делает глаза больше, и снимает спазм мышц.
  • И два упражнения на подтяжку верхнего века.


Комплекс этих упражнений необходимо делать один раз в день повторяя упражнения от 10 до 20 раз, но можно и два, если есть сильные проблемы.
Смотрите видеозапись и делайте эффективные упражнения для глаз: «Фейсбилдинг с Евгенией Баглык. Коррекция зоны глаз»


TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет