УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ ОТ Е. БАГЛЫК

uprajnenia protiv morshin volrug glaz

Уже после 25 лет многие из нас отмечают появление морщин вокруг глаз, а с возрастом их количество только увеличивается. И конечно, хочется избавиться от них. Но вам не нужно тратиться на новомодные дорогостоящие крема для ухода кожей вокруг глаз. Тут на помощь может прийти специальная гимнастики для укрепления мышц ваших верхних и нижних век.

Сегодня с этой уникальной гимнастикой вас познакомит фейсбилдинг-тренер Е Баглык.

Упражнения не займут у вас много времени, всего лишь по 5 минут в день утром и вечером. Комплекс можно делать и прямо в постели, и на рабочем месте и даже с макияжем. Но он не только поможет бороться и с имеющими морщинками, но и будет служить профилактикой против появления новых.

Комплекс включает пять упражнений направленных на укрепление мышц нижнего и верхнего век. Этот совершенно новый усовершенствованный комплекс и разработан для летнего периода, когда мы не носим очки от солнца.

Противопоказаний у него нет, кроме как, до выполнения упражнений, нужно удалить линзы из глаз, у кого они вставлены.

Первое упражнение для укрепления верхнего века, чтобы оно не было дряблым.

Второе - для укрепления нижнего века, чтобы не было провалов, отеков и мелких морщин.

Третье упражнения имеет легкий дренажный эффект.

Четвертое для укрепления всей круговой мышцы глаз.

Пятое упражнение – «рисование глазами» разных фигур (кругов, прямоугольников и восьмерок).

Каждое упражнение нужно выполнять по 30 раз.

С техникой выполнения гимнастики для глаз можно познакомиться в видеозаписи: «Как избавиться от морщин вокруг глаз за 5 минут? – Все буде добре - Выпуск 651 - 12.08.15»


TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет