КИНЕЗИТЕРАПИЯ В ДЕЙСТВИЕ

​Многие из нас считают, что руки могут болеть уже только в пожилом возрасте. Однако, это может происходить и намного раньше.
Сегодня профессор С.М. Бубновский расскажет, почему это происходит, и покажет, как с этим можно справиться с помощью физических упражнений.
Плечевой сустав является контрольным суставом нашей верхней конечности. Это мышечный сустав, и если повредить хотя одну его мышцу, плечо начинает атрофироваться, рука опускается вниз. Человек становится кривобоким, кривоплечником и т.п.
Прежде всего нужно установить какие болят мышцы. Обычно они воспалены, отечны и не работают. С помощью специальных упражнений нужно заставить кровь бежать по этим мышцам, и тогда боль будет постепенно проходить и восстановятся двигательные функции.
Смотрите видеозапись: «Бубновский сергей Кинезитерапия в действии»


TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет