Врачи рассказали, как бессонница влияет на чувство одиночества

Специалисты реализовали интересный эксперимент, итог которого позволил врачам зафиксировать определенную закономерность.

Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из клинического центра, расположенного в Британии. Авторам проектов удалось доказать, что бессонница влияет на психологическое состояние здоровья человека. Некачественный ночной отдых приводит к развитию депрессии, кроме того, у людей появляется чувство одиночества.

Сообщается, что в процессе реализации наблюдений врачи задействовали около двух тысяч добровольцев. Все участники исследований рассказывали о том, как часто они чувствуют себя одинокими. Оказалось, что бессонница негативно влияет на состояние нервной системы.

По мнению экспертов, если человек чувствует себя одиноким, скорее всего у него есть нарушения в процессе сна. Не так давно ученые доказали, что одиночество сокращает продолжительность жизни мужчин и женщин.

Источник:

​http://healthvesti.com/sleep-disorders/201782091/vrachi-rasskazali-kak-bessonnica-vliyaet-na-chuvstvo-odinochestva.html


Комментариев нет