ТАКАЯ ПОЛЕЗНАЯ ХУРМА

Вот наступило время ярко-оранжевого плода конца осени - хурмы.

Хурма - это ягода, а не как считают многие, что является фруктом. Это ягода бывает трех цветов: оранжевой, желтой и красной и имеет мягкую сердцевины.

Хранить ее можно разными способами: и в морозильной камере (до 6 месяцев), просто в холодильнике до нескольких дней. А о том, что хурма начала портится будут свидетельствовать черные пятнышки на ней.Хурма весьма полезная для организма ягода, так как является настоящей кладовой полезных элементов ( витаминами, микроэлементами).

Было установлено, что хурма :

  • способствует укреплению иммунитета;• предотвращает онкологические заболевания;
  • обладая бактерицидными свойствами, помогает работе органов ЖКТ;
  • улучшает зрение;
  • служит профилактическим средством при анемии, заболеваний сердца и сосудов и т. п.
  • содержащейся в хурме йод помогает при заболеваниях щитовидной железы;
  • способствует нормализации работы моче-половой системы (обладает мочегонными свойствами);
  • поднимает тонус и повышает работоспособность;
  • способствует стабилизации нервной системы.

Хурма широко используется и в домашней косметологии, так как придает коже упругость, выравнивает ее цвет, влияет на выработку кожного сала и придает блески здоровье волосам.

А вот некоторые народные рецепты из хурмы для здоровья:

  • Полоскание горла разведенным водой сока хурмы, будет весьма эффективно для профилактики и лечения простудных заболеваний.
  • При малокровии поможет прием дважды вдень перед едой до 100 мл сока хурмы.
  • Понизить давление, избавиться от кровоточивости десен поможет прием по ¼ ч. л. порошка (сушеных листьев ) хурма дважды день на протяжение недели.
  • Маска, приготовленная из мякоти фурмы с желтком, придаст тонус вашей коже и избавит от угрей.

Противопоказания : из-за быстроусваяемых сахаров нельзя есть хурму при сахарном диабете и людям с избыточным весом (ожирении). Не рекомендуется ее употребление и после операций на органах ЖКТ.

Информацию о полезных свойствах хурмы вы узнаете из видеозаписи "Целебная хурма !"

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет