КАК БЫСТРО УБРАТЬ ПИВНОЙ ЖИВОТ

kak bistro ubrat pivnoi jivot


Многие из мужчин имеют проблемы с так называемыми «пивными животами».

И сегодня, фитнес тренер Анита Луценко, познакомит вас с комплексом упражнений для ленивых, которые не хотят качать пресс и ходить в тренажерные залы. Они не отнимут у вас много времени и не требуют специальных площадей и приспособлений.

Эти упражнения полезны будут и женщинам после родов.

Анита показала комплекс, и провела его с компанией любителей пива, прямо в пивном баре.
Техника, применяемая в этих упражнениях, получила название «вакуум в животе» и включает небольшую разминку и три упражнения. Одно из них помогло подтянуть живот даже самому Арнольду Шварцнеггеру..

После двух недель выполнения комплекса, объем в талии у героя передачи уменьшился на 11 см.

Так что смотрите видеозапись: «Техника «Вакуум в животе» - подкачать пресс, сидя на стуле! -

Все буде добре - Выпуск 631 - 08.07.15» и делайте предложенные упражнения, и вы навсегда избавитесь от выпирающего живота.



TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет