ЧТОБЫ НАШИ ДЕТИ МЕНЬШЕ БОЛЕЛИ ЗИМОЙ

Наступило самое холодное время – крещенские морозы, и отмечается увеличение простудных заболеваний у наших детей. Насморк, боли в горле, температура и т. п.

Так, что нам делать, чтобы уберечь наших ребятишек от заболеваний в это время.
Конечно же, в первую очередь, нужно побеспокоиться об укреплении иммунитета. Нужно провести профилактику, чтобы не «подхватить» ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания.
В чем же заключается эта профилактика.
Первое. Поддержать иммунитет вашего ребенка помогут модуляторы – витаминноминеральные комплексы. Хорошо их дополнят, конечно же, свежие и свежемороженые фрукты, ягоды и овощи.
Второе. Значительному укреплению иммунитета, конечно , поможет закаливание. Начинать закаливание лучше всего с малых лет и проводить круглогодично, но если вы этого не делаете, то не поздно начать и осенью. Сначала приучите ребенка умываться прохладной водой, делайте обливание ног, растирайте его тело влажным полотенцем и т. п. Конечно же, положительный результат даст ваш личный пример. Дети очень любят подражать взрослым.
Третье. Выработке дополнительного иммунитета послужит и прививка от гриппа, которую необходимо сделать в октябре-ноябре месяцах. Но даже такие меры не могут служить полной гарантией, что ваш ребенок не заболеет, так как вирусы очень часто мутируют.
Четвертое. Важным фактором, избежания многих простудных заболеваний, будет правильный подбор одежды по зимнему сезону. Дети зимой обязательно должны носить головные уборы, подойдут как вязаные шапочки, так и шапки ушанки. Многих простудных заболеваний поможет избежать, если будет правильно подобрана зимняя обувь. Многих простудных заболеваний можно будет избежать, если вы позаботитесь, чтобы ноги вашего ребенка были в теле и сухими.
Пятое. Помогут справится с вирусами и такие наши природные помощники , как чеснок и лук, обладающие бактерицидными свойствами. В марлечку можно положить дольку чеснока и повесить на веревочке на шею малыша. Так же во многих школах и детских садах, для профилактики вирусных заболеваний, расставляют в помещении тарелочки с нарезанными дольками чеснока и лука.
Любите своих детей, заботьтесь об их здоровье, ведь предложенные выше профилактические меры, помогут избежать многих заболеваний зимнего периода.
TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет