УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА С.М. БУБНОВСКОГО

Современный человек ведет малоподвижный образ жизни, страдает гиподинамией.

Следствием этого стало то, что одним из распространённых заболеваний людей, которые большую часть рабочего времени проводят сидя – стал остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это касается, прежде всего, офисных работников, водителей, банковских служащих и т. п.
Основными признаками шейного остеохондроз позвоночника являются частые головные боли, шум в ушах, головокружения, боли и онемение в руках, в области шейного отдела позвоночника.
Врач-кинезитерапевт А.А. Дорофеев «Центра кинезитерапии и реабилитации по методу С.М. Бубновского» в г. Алма-ата , представит вам комплекс упражнений для снятия боли и онемения в шейном отделе позвоночника. Эти упражнения можно выполнять на своих рабочих местах и лучше повторят от 3 до 5 раз в течении дня.

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет