ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПРИНОСЯЩИЕ ПОЛЬЗУ

Все мы живые люди и обладает множеством полезных и вредных привычек.

Сегодня узнаем, а могут ли вредные привычки приносить пользу.
Первое. Алкогольные напитки – это вредно. Но медиками установлено благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему умеренного потребления красного вина. Так и пиво богато антиоксидантами, содержит железо и кремний, которые полезны для суставов и костей .В темном пиве железа больше , чем в светлом. А усвоение порядка 150 калорий , которые содержатся в пол литре пиве происходит очень быстро.
Второе. Кофе, содержит вредный для сердца кофеин. Но в то же время обуславливает выработку серотонин и депомина в мозгу, что влияет на настроение. Кофе снижает вероятность заболевания раком из-за присутствующих в нем полезных веществ и антиоксидантов.

И в первом и во втором случаях нужно знать норму.
Третье. Наша лень имеет свои положительные стороны. Нашей собранности и концентрации способствует гормон кортизол, который вырабатывается при стрессах. Только нельзя допускать перехода стресса в длительную депрессию.
Ниже из видеозаписи «О пользе вредных привычек !»
вы о узнаете о нескольких весьма распространенных вредных привычках человека, которые могут в тоже время приносить ему пользу.



TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет