ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОВОЩНЫМИ СОКАМИ

Очищение организма соками является мягким очищением.
Они могут чистить, как весь организм в целом, так и отдельные органы. Для очищения подходят только свежевыжатые соки и принимать соки следует медленно, маленькими глотками.

Существует множество рецептов очищения организма фруктовыми и овощными соками.

Сегодня поговорим об овощных.

  • Очищение капустным соком, позволит не только почистить организм, благодаря его хорошим очищающим свойством, но будет способствовать уменьшению веса. Если при этом будет происходить сильное газообразование, то кишечник необходимо предварительно нужно почистить травами или морковным соком (не прибегайте к чистке клизмами, это очень вредно). Сок принимать необходимо 3 раза в день в теплом виде за час до еды. Кроме этого он очень полезен при запорах.
  • Свекольный сок очень полезен для улучшения крови. Но употреблять чистый сок не рекомендуется и не более полстакана в сутки, так как благодаря сильным очищающим свойствам он может вызвать тошноту и головокружение. Поэтому рекомендуется смесь свекольного сока с морковным в соотношение 1:4. В день нужно выпивать 2 стакана такой смеси. На это время необходимо отказаться от употребления рыбы и жирного мяса.
  • Хорошо чистит организм картофельный сок, который нужно принимать дважды вдень по 200 мл.
  • Морковный сок хорош не только для очищения, но очень богат витаминами и весьма полезен будет для ваших глаз. На это время из рациона питания нужно исключить сахар, мучные изделия, а также продукты содержащие крахмал. В день можно выпивать от 0,5 до 3 литров сока.

Очищение соками может и не позволит полностью очистить организм от токсинов и шлаков, но принесет все же ощутимую пользу.

Еще я хочу предложить вам интересную методику очищения организма 5 вкусами. Смотрите видеозапись Очищение организма пятью вкусами"

TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет