О ПОЛЬЗЕ ОТДЫХА НА МОРЕ

С наступлением лета и отпусков, мы стараемся поехать на море.
Помимо снятия усталости, расслабления и т. п. мы получаем от моря еще массу полезного для здоровья и красоты нашего организма.
Ученые объясняют наше спокойное самочувствие у моря схожестью составов морской воды и плазмы человека.
Так чем же польза нашего пребывания у моря:

  • Прежде всего, благотворным влиянием на наше здоровье, состояние волос, кожи и т. п. Так как морская соль содержит в своем составе порядка 26 микроэлементов (полезных для организма человека), рекомендуется некоторое время не смывать ее волос и кожи.
  • Получасовое плавание в море заменяет сеанс массажа. Так же способствует улучшению кровообращения, подтягивает кожу и придает мышцам тонус.
  • Под воздействием солнца и морской воды значительно улучшается состояние вашей кожи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей значительно снижается активность сальных желез, снимаются воспалительные процессы на коже и происходит избавление от высыпаний акне.
  • Очень полезно и воздействие морской воды (вернее морской соли) на наши волосы (​смотрите статью). Но для улучшения внешнего вида волос можно воспользоваться специальными спреями.
  • Установлено, что хорошим помощником в похудение может стать песок. Для усиления метаболизма и потоотделения, что помогает в похудение. Рекомендуется закапывать тело в песок (исключая область сердца), а на лицо положить теплое полотенце.
  • Большую пользу приносит купание шторм, так как морская вода в это время содержит фитонциды водорослей, которые принесут пользу людям с заболеваниями органов дыхания, и благотворно повлияют на состояние кожи, из-за насыщения воды микроэлементами и витаминами.
  • На море происходит нормализация обменных процессов, а витамины и соли воды будут способствовать улучшению состояния ваших ногтей (они укрепляются и, перестают слоиться).

Так что отдых на любом море принесет только пользу вашему организму и внешнему виду. Желаю вам хорошего отдыха!

TEXT.RU - 100.00%


Комментарии:


  • utilea
    2014-07-17 11:35:00
    ​Человек когда-то вышел из моря, то есть жизнь зародилась в море. Потому, море полезно человеческому организму.
  • Tamriko
    2014-07-18 22:36:34

    ​Да, я с вами совершенно согласна. Пребывание на море (морская вода, воздух и т. п.),

    несомненно приносят только пользу организму человека.