ХУДЕЕМ ДЕЛАЯ ЗАРЯДКУ УБИРАЯСЬ

zariafka dla pohudenia

Все женщины хотят хорошо выглядеть – иметь стройную и подтянутую фигуру. Но из-за повседневной занятости на работе, домашними делами, у них не остается времени на посещение тренажерных залов.
Но оказывается, что добиться всего этого можно и у себя дома.
Так американка Каролина Бар, мать двоих детей, чтобы избавиться от лишнего веса разработала специальные упражнения, которые можно выполнять во время обычной уборки дома. После того, как она добилась положительных результатов в похудение и приведение своего тела в хорошую форму, она сделала из этого бизнес. Сегодня ее фитнес-тренировки во время уборки стали очень популярными в Америке.
Сегодня фитнес-тренер Анита Луценко познакомит с некоторыми из упражнений, которые вы с легкостью сможете делать убирая свою квартиру и приводить себя в хорошую форму.
Эти упражнения можно делать и когда вы моете и полы, и посуду, и раскладываете вещи и т.п.
Смотрите видеозапись: «Убираем и худеем - Все буде добре - Выпуск 595 - 06.05.15»

и делайте эти упражнения, и уже через пару недель вы заметите первые результаты.



TEXT.RU - 100.00%


Комментариев нет